КУПИТЬ КАРТУ
Любую карту можно приобрести как непосредственно в клубе, так и дистанционно. Мы будем рады рассказать об актуальных условиях и способах приобретения карт.
Заполняйте заявку - менеджер свяжется в самое ближайшее время
Ваше имя
Ваш телефон
/
Групповые программы
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
В клубе Парнас вы можете заниматься по самым популярным и эффективным фитнес-программам. Большой выбор направлений тренировок: функциональные и силовые, танцевальные и спокойные. Большой популярностью пользуются боевые искусства и танцевальные программы. Тренировки рассчитаны на людей разного уровня подготовки – каждый клиент может выбрать то направление, которое ему подходит.
Аэробные тренировки
Аэробные программы – классика любого фитнес-центра. Во время таких занятий потребляется большое количество кислорода, за счет чего быстро уходит лишний вес.
Смотреть все занятия
Силовые тренировки
Силовые тренировки всегда есть в нашем расписания. Они развивают выносливость, увеличивают мышечную силу, формируют рельеф. Занятия проводятся с использованием оборудования: бодибары, гантели, фитнес-резинки, медицинские мячи, фитболы, флюболы и т.д. Инвентарь прорабатывает как все тело, так и отдельные мышечные группы.
Смотреть все занятия
Танцевальные программы
Танцевальные программы – это любимый многими вид активности, ведь сложно найти более искренний и завораживающий способ передать эмоции и чувства. А еще у танца нет возраста: научиться правильно и красиво двигаться может каждый, главное – желание! Наши хореографы обучают самым популярным танцевальным направлениям и помогают каждому почувствовать свое тело.
Смотреть все занятия
Спокойные классы (Body&Mind)
«Body & Mind» в дословном переводе означает «тело и разум». Это щадящая программа тренировок, которая оказывает благотворное влияние как на тело, так и на душевное состояние. Комплекс упражнений из различных направлений (восточных практик, функционального тренинга, растяжки) развивает гибкость, выносливость, координацию и баланс. На занятиях прорабатываются все мышечные группы, а тело приходит в тонус и подтягивается.
Смотреть все занятия
Единоборства
Боевые искусства в наших клубах представлены такими направлениями как бокс, кикбоксинг и рукопашный бой. Заниматься можно как в группе, так и в индивидуальном режиме под руководством персонального инструктора. Тренировки позволяют овладеть навыками самообороны, получить психологическую разгрузку и заряд энергии. Продвинутые спортсмены могут отработать навыки и качественно подготовиться к соревнованиям.
Смотреть все занятия
Аква-аэробика
Групповое занятия в бассейне - опытный инструктор, специальное оборудование и ритмичная музыка. Вы сможете поддерживать тонус, улучшите состояние кожи и общее состояние организма.
Made on
Tilda